IDES內在舞蹈能量學院-引流者培訓 課程說明
Innerdance(內在舞蹈，以下簡稱為"內舞/ID")是一種非常古老的療癒力，其源頭可追溯至人類發展出左腦(理性腦)的語言之前。
作為純粹的療癒力，祂最初沒有名字。在此使用這個"祂"，而非這個"它"，是因為這個被名為內舞的療癒力，超越人類小我意識的限制。祂本無名號無形式，經常被內舞社群視為Mother，母親的意識。祂是生生不息的波動，千變萬化，與人類個體的意識交流著，從單獨到共振。這種交流每時每刻都在發生，但現代人平常的腦波狀態無法接收到。
眾生萬象的母親，呼喚孩子歸來。在她的流裡，直接體驗生命。
人體內的植物神經系統(ANS)裡的兩股能量開始對話，回應母親子宮裡的聲響，憶起自己原是天地日月的延伸。"我"被分解，回歸虛空之實能(real energy)，唯感振動。
療癒力本身，祂沒有形式。所有的形式，在祂之內融合。
這是內舞最難也最簡單的地方，祂可以跳脫一切形式，依然存在和運行。
內舞引流者(ID facilitators)跟隨祂的運作而學習處在"兩者之間(inbetween)"
內在舞蹈能量學院的旅程，是個人、也是集體生命的旅程。透過人類意識而呈現於地球的生活型態，是由振動頻率所編織出的、多彩的能量網絡，我們從中畫出各自的故事，以打開能夠使我們前進的道路，共同創造出用來看待生命的多元結構。
通過深入的研究，以及基於各種主題的學習過程，在開放式的旅程中尋找方法，整合並應用關於人類經驗的靈性與科學見解，來促進使我們能夠在這個星球上幸福生活的態度。
Innerdance (內在舞蹈) 從2007年至今，跨越70+國籍/地區，
以有機的方式在全球生長，成為不同文化、種族之間的共同語言。
其超凡的本質能夠連結自然萬物和人類存在的廣泛面向，
並吸引各類治癒/教育系統，如：瑜伽、催眠、聲療、呼吸工作、藝術創作、
校園、監獄、斷戒中心、醫學院所......等相關領域人士加入研習與探索Innerdance的發生過程，
經歷長時間深刻且多元的共融促進而揭露神秘古老的精神世界與科學認知之間的連繫。
第一階段 : 基礎架構
*主軸1-{ 腦 波 結 構 }
內在舞蹈從腦波型態改變的過程中發生，
因此對於引流者來說，認識自己和他人的腦波變化是首要具備的能力。
藉由瞭解腦波型態，可以進一步探索意識與能量結構。
在這個部分會展開對於體內植物神經系統(ANS)、睡眠週期、晝夜節律......等等相關的研究。
*主軸2-{兩個世界之間}
有形 與 無形
電力 與 磁力
流動 與 模式
內在舞蹈引流者經常會處於兩個世界之間(inbetween)，好比是"清醒的做夢"。
一部分下沉，一部分上升。
一部分睡著，一部分醒來。
思考暫停時想法變得清晰、遺忘自己以便憶起自己......諸如此類看似矛盾的面向，常發生於內在舞蹈過程中。
如果內在舞蹈能量學院這個"學院"有一個入學之地，
那麼，該地便是在"兩個世界之間"。
*主軸3-{內在舞蹈生活型態}
透過內在舞蹈創始人Pi Villaraza的故事，
我們會發現他是在特殊的"條件"中進入到內在舞蹈的狀態。
這些條件包含整體生活型態的改變，使人體驗到現代社會之外的世界，而能充分感受與地球之間的共生關係。
第一個內舞引流者是地球/Mother Earth。我們(其他引流者)都是祂的延伸。
因此，引流者們需要學習並且獲得這種與地球共生、共振的生活型態。
無論是體驗三個月、半年、一年......甚至更久的持續下去，凡是深刻經驗過，才可能瞭解內在舞蹈的本質。
第二階段 : 社群故事
*主軸1-{大腦各區域的反應}
隨著深入內在舞蹈體驗，個人的內在旅程會變得愈來愈豐富，甚至有點奇怪。
這時便需要瞭解大腦裡發生了什麼。
以科學研究做為靈性探索過程的護航，有助於人們對於自身經驗保持清晰的覺知，並維持住"在兩個世界之間"的平衡。
所有的理論需搭配上實際體驗才能夠被融入到內在舞蹈的學習中。
在理性邏輯涉入之前，純粹的(無法解釋的)內在舞蹈經驗相當重要。
當人累積了一定程度的"無法解釋"之後，再透過可以解釋的方法去認識自己的體驗，這會帶來深刻的領悟。
生命故事甚至有可能因此被重塑。
*主軸2-{ID過程中12個轉化階段}
這12個轉化階段不僅會發生在內在舞蹈過程裡，它其實會出現在任何情況裡的靈性覺醒經驗中。
搭配主軸1來理解自身和他人的覺醒轉化過程，可以協助我們明白各種生命情境與故事，但又不至於過度陷入故事中。
從生理體驗切入心理體驗，使自我調節成為可能。
*主軸3-{跨領域的內在舞蹈型態}
由個人到集體的內在舞蹈旅程，在全球各地形成內在舞蹈社群，也發展出多樣貌的內在舞蹈型態。
核心社群"MAIA Earth Village"用色彩地圖(mapping mandala)的概念來建立社群輪廓，並形成一種獨特的內在舞蹈世界觀擴及全球社群。
我們將探討內在舞蹈多年來如何基於這種獨特的世界觀，從而以自然有機的方式來運作發展。
內在舞蹈引流者如何與自身的各個面向平衡整合，依色彩地圖概念開創靈活互惠的社群生態。
在這個被商業機制套牢的現代社會，內在舞蹈的社群生命力或許能夠引發出新的社會價值趨勢。
第三階段 : 觸及奧秘
*主軸1-{心流觸碰}
最初的內在舞蹈是Pi試圖幫人按摩時，藉由觸碰"意外發生"。
那時尚無播放音樂。
隨著能量帶領，引發內在舞蹈的"媒介"逐漸變得多元，而"觸碰"的形式也隨之進化。
引流者需先在前兩個階段累積足夠的內在舞蹈經驗，並獲得一定程度的領悟後方能進入第三階段的培訓。
在此過程中會還原內在舞蹈最初的本質，透過實際演練來學習各種觸碰形式的精髓。
*主軸2-{身音語彙}
在這個部分會切入內在舞蹈其中一個廣闊深邃的面向：「聲音」。
回到大腦開始學習由理性定義的邏輯詞彙之前，在落入任何特定的發聲形式與技巧之前......
從能量、意識、場域，從"人"與"自然"存在裡的深處，從"空無"、從"連結"之中有機生長出來的聲音，往往是透明而誠實的能量語言。
Lahinna將內在舞蹈過程裡純淨自發的這種人聲稱作''身音''。
內舞引流者的身音能夠促進內在舞蹈能量對話，對話可藉由不同方式延展出聲響多樣性。
課堂上將引導參加者探索這個過程。
*主軸3-{內舞聲景的運用}
"音樂"在內在舞蹈裡，是對能量進行翻譯後的語境，引流者把潛藏在無形世界裡的意識支流提煉出來，成為聲景。
內在舞蹈中的音樂呈現方式不斷進化，如今已發展出非常神奇的組成結構。
內在舞蹈獨特的聲響造景打破了人們習以為常的線性思維模式，
不斷疊加的聲流頻率會解開渴望舒展的部分：大腦、身體、靈魂......意識裡的層層空間，記憶所及之維度。
全球社群裡由各方引流者製作的聲景檔案會提供給從這三階段培訓課結業的同學。
但是內在舞蹈的發生並非僅僅依靠播放這些聲景來運作，
透過前兩個階段奠定的基礎，在這個部分會進一步教導引流者如何使用不同的聲景、如何辨識與創造支持能量流動所需的頻率。
關於Innerdance
(中英對照，由於原文內容深奧，翻譯不易，熟悉英文的人士可以參照原文)
Innerdance內在舞蹈來自菲律賓，由Pi Villaraza所發現 – 它最初是一種感知實相本質的能力，體現完整性。
通過意識的擴展，我們探索經由感知所能觀察到的範圍和心靈的集體屬性，這些屬性通過諸如能量，振動表達和流體意象之類的自然真理連接現實。
內在舞蹈的過程消除了經年累月通過創傷經歷或根深蒂固的條件而形成的層層限制與淤塞停滯狀態。
隨後，我們會看見被掩蓋於所有思想系統之下的意識實相，在信任的過程中進入內部空間，以直覺和選擇來揭開其中的陰影與未知，使存在的本質浮現出來。
內在舞蹈是一種變革性的自我覺醒過程，通過直覺式的療癒、釋放、覺察能量、活性的食物和基於生態保護的生活方式，有機地引導任何臣服其中的人走向真實和有意義的生活，最終可以加速全球集體意識在這個時代幫助地球的康復和進化。
內在舞蹈是通過增強對身體、思想和情感於能量層面的認識而對真實自我的直觀式憶起。進入這種狀態會強化人們與其他生物以及地球本身更加永續及和諧地共處。
內在舞蹈是通過利用交感神經/副交感神經自主神經系統的腦電圖與人體的生物電和電磁力來誘導REM睡眠週期的過程。它同時利用聲音的振動和細胞反應來維持著意識覺醒。即，在REM（快速眼動）狀態下，鬆弛的德爾塔波（DELTA）和活動性鬆弛的艾爾法波（ALPHA）共存。
對於夢境覺察的狀態被激活，我們開始通過擴展的視角來理解時間，這些視角超越了界限，轉移了記憶的構造並破除了那些與我們的神經系統、自動感覺以及它們如何運作有關的舊思維結構模式。
內在舞蹈能量學校（IDES）是一個基於真實性、自我賦權、療癒和轉化的體驗式學習過程。它基於神經學，心理學，社會學，語言學，生態學和文化領域的基礎知識，著重於幾種不同的科學架構。此過程最獨特的屬性之一是它能夠超越至某種平台，該平台超越了由時間或空間建構的任何文化、宗教或地理障礙，從而能夠與所有人相關聯。
當IDES解構過去的知識以支持與真正的內在智慧及知識的更深層次達成聯繫時，每個參與者都為此互動做出了貢獻，這使得每次IDES的過程都不同且不斷發展。
當我們探索我們的知覺和內部能量動力學時，IDES將我們帶入意識的深層結構。它通過能量、大腦狀態、生物反饋和意識來編整轉化工作和康復過程。
IDES作為一種深度探索心智的旅程，潛入思維邏輯內部的境界和直覺領域，通過共振來擴展認知。此過程跳脫線性系統的設計，它是為了探索我們每個人內部的多方面內在能量系統而提供一個平台， IDES既可以後設認知地(metacognitively)分析，又可以體驗性地處理始終朝著合一狀態轉移的能量波。(註解：意即這是左腦右腦同步擴展經驗的過程)
學習過程發生於參與者準備卸除舊系統與舊有條件中的學習模式。對於準備將自己作為真理、力量和服務之源的人們而言，這尤其重要。伴隨這種自主地探索使其經驗神秘化的過程，當參與者對自己的真實身份是誰(who)和是什麼(what)有更深入了解，對身心的潛在科學和充滿活力的工作的理解也會逐漸增強。
IDES的過程向所有以下人士開放：
-有興趣了解更多關於內在舞蹈促進過程的信息
-希望對科學和心智能有更深入地認知學習，打破舊的思維結構和模式
-有興趣增強關於療癒或健康方面的能力，或對全球性的變革模式產生共鳴
-希望了解更多關於整體學習系統以及如何將其整合到自己或是與他人的生活中的知識
-願意加入基於可持續性和可持續演進的強大而迅速發展的全球網絡，通過意識、社群和集體連續性來探索整體性
關於Lahinna
一位療癒藝術家，實踐和傳遞古老的身心靈智慧。
自幼以中原武學為基本功發展舞蹈，隨後習得療癒師及訓練師所長，協助人們回歸內在真實與自由，
15+身心靈課程帶領經驗；18+療癒相關工作經驗；20+肢體開發教學經驗。
Lahinna於2012年起接受Pi的啟發教導，Inner Dance為Lahinna帶來壓倒性的靈性覺醒經驗，
在經歷身心靈全面轉化與為期九年的探索歷程後，Lahinna瞭解到Inner Dance的真諦和價值，
此後便積極傳遞Inner Dance的精神力量與核心架構，並持續與Pi及其全球社群在這條道路上同步前進。