戶外x植物曼陀羅x Innerdance

3/14（五）下午1點到4點半

引流者：琪雯、ＦＪ

費用:500元

場地：I'AM SPACE（台中市北屯區昌平路一段35-3號）

🌱戶外放風 Nature Surrender

放下「做」(Do something)，讓自己被環境包圍，

光影、風聲、樹的靜默將滲透進來。

不需要「努力放鬆」，

只需與大地一同呼吸，與它同頻共振，

土地會溫柔承載你的包袱。

🌿花草曼陀羅 Botanical Mandala

拾起一片葉、撿起一朵花，

不去設計或強求，

手中拼湊的是映照內心的畫面。

每一次擺放，都是一場與大地的對話。

⚡️內在舞蹈 Innerdance (室內進行)

閉上眼，身體在音流中緩緩鬆開，

放下控制，感受內在流動。

這不是一場舞蹈，而是一次「發生」。

讓你的身心自然展開，像風吹過樹梢，像水流過指尖，

無須刻意，只需允許。

F J 想說：

我和琪雯是不同期培訓。

我的培訓第一堂課被帶到戶外，LA說我們需要放鬆。

當時閃過培訓不是要來吸收知識/學習的嗎?

一方面又覺得太好了，或許我真的需要喘口氣。

我們待在一家綠植很多的咖啡廳，

一待了兩三個小時，喝了杯茶，

好像什麼都沒做，也沒太多對話。

這對我來說很不可思議，

當時月休四天，我總給自己安排單天爬完雪山或玉山，各種工作坊。我像是害怕浪費時間，一刻閒不下來。

在一家咖啡廳待著，不帶著筆電或約人聊天，幾乎不可能。

但什麼都不做中，又發生了什麼...

第一次和光影玩遊戲，看著眼前發呆

脫鞋在綠地踩踩踏踏、曬曬太陽。

放鬆不是一種「方式」，而是成為「發生」，

透過環境、光影、植物，慢慢滲透進來。

上面是當時的照片，也願你們感受到當中的發生。

過往活動：